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ページ内の「無料のロードマップ作成会へ参加する」ボタンを押して、表示される予約ページからご希望の日程をお選びください。結婚式当日までに何をどう進めるかを一緒に整理する無料のロードマップ作成会です。オンラインで実施するので「zoomアプリ」を活用します。当日の参加方法については、開催前日にLINEでお伝えしますのでご安心ください。（参加いただくにはzoomアプリのダウンロードが必要です）
3日間限定の特別なご案内
残りの3大特典が貰える
無料のロードマップ作成会へ参加する
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WHY 3 DAYS
“あとでやろう”で
終わらせないための3日間
二の腕の悩みは
この動画1本で迷わない
ドレス姿で一番見られる腕まわりを整える
たっぷり50分のボリュームレッスンをプレゼント
実際のクライアントさんでも
3〜5日で0.7〜2kgの変化が出たむくみ対策
結婚式当日の朝、鏡を見て
「今日の私、いつもと違う」と思える
一番きれいな姿へ整えます
頑張っているのに変わらない原因は
食事量の設定ミスかもしれません
数々の花嫁さんの相談から見えてきた
“痩せない原因”を防ぐ
花嫁専用カロリー計算シート
ROADMAP
ロードマップ作成会で
わかること
- 二の腕・背中・鎖骨が変わりにくい本当の原因
- 今の食事で体重が落ちにくい理由
- 式までに優先すること、後回しでいいこと
- 前撮り・挙式までに間に合わせる現実的な進め方
- 自己流で遠回りしないための改善順序
知識ややり方を増やす場所ではなく
あなたに必要な順番を決める時間です
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STORY
なぜ無料で開催するのか？
今でこそ花嫁専門のダイエットコーチとして活動していますが
トレーナーとしてキャリアをスタートした頃は
実は男性のお客様が圧倒的に多かったです
徐々に女性のお客様も増えた頃
ある壁にぶち当たりました
「華奢にならない…」
男性のお客様には成果を出せていたのに
女性のお客様には同じ方法が通用しない
鍛えれば鍛えるほどごつく見えてしまう
男性は「腕を太くするために鍛えて」
女性も「腕を細くするために鍛える」
今でこそ、普通に考えればおかしいと気づきますが
トレーニングは等しく筋肉を太くする行為です
当時は疑いもせず、二の腕が気になる女性のお客様に
ひたすら二の腕のトレーニングだけをしてもらっていました
どうすれば女性の体を健康的かつ華奢にできるのか？
ひたすらに悩み抜き
何百万円という自己投資と研究を重ね
現在の方法にたどり着きました
でも、結婚式を控えている花嫁さんには
僕と同じように失敗を重ねながら
遠回りしている時間はありません
式当日までの時間は限られているからこそ
今の自分に何が必要なのか
何から始めればいいのかを
最初に整理しておくことが大切です
だから今回
結婚式当日までの道筋を一緒に整理する
無料のロードマップ作成会を開催することにしました
FAQ
よくあるご質問
A
むしろそういう方にこそ受けていただきたいと考えています。何から始めればいいのか、どこを優先すればいいのかを一緒に整理し、迷いなく結婚式当日まで最短ルートでダイエットできるようにロードマップを作成します。
A
お悩みや課題をもとに、結婚式までに何を優先すべきかを一緒に整理します。細かいやり方をただ渡すのではなく、あなたの体・期限・生活に合わせて、どの順番で進めるべきかを明確にしていきます。今感じている悩みをそのままお話しいただければ大丈夫です。
A
60分程度を予定しておりますが、ヒアリングや整理する内容によって個人差がございます。おおよそ60〜90分ほど時間を確保していただけますと幸いです。
BEFORE & AFTER
モニターさんの変化
Voice 01
3ヶ月で−6kg
Voice 02
3ヶ月で-4kg
いつぶりかわからない
40kg台に突入できました！
みんなから顔が小さくなった
痩せたねって褒めてもらいました！
私は短期ダイエットは向いてないので
時間をかけてダイエットの習慣を身につけられてよかったです
今もなんとか49kg台をキープできているので
教わった食事方法を続けていきたいと思います！
Voice 03
4ヶ月で-9kg
明日からでいいや！
という口癖が
1人じゃ絶対にやりきれていないと思うので
1か月前のあの日、勇気を持ってモニターに応募して良かったなと思いました
人生初といっていいほど成果が出ました
本当にズボラで続かない性格の私でも前向きにやれたのは
なおやさんの熱心で優しいコーチングと皆さんがいたからだと強く感じます！
『明日～でいいや！』という口癖や目を背けることも無くなり
自分の身体と食事に向き合うことができました！
Voice 04
3ヶ月で-6kg
夢のまた夢だな～
なんて思ってました
ただガムシャラに頑張ればいい！
と思っていたダイエットでしたが
3ヶ月モニターをやっていく中で休息の大切さを学びました！
正直、なおやさんとZOOMで話した時、5キロ痩せたいです！
なんて言いながら夢のまた夢だな～なんて思ってました
ここまで痩せられたのはなおやさんは私が頑張ったから！
ってきっと言ってくれるだろうけど
頑張り方を教えてくれたこと、頑張りすぎないことを教えてもらったのは
とても大きかったなーと思います
Voice 05
3ヶ月で-6kg達成
もっと綺麗になりたい！
と思うようになりました！
無事にお開きになりました☺️
なおやさんにご指導いただいたおかげで
たくさんの方に褒めていただき
悔いのない結婚式にすることができました、、！
お盆で多少戻ってしまうかと思いますが←
リフレッシュしたら
またちょこちょことダイエットしながらもっと綺麗になりたいと思うようになりました！
本当にありがとうございました🙇🏻♀️❤️
Voice 06
9ヶ月で-7kg
みんなにどうやって痩せたの？
って聞かれますが…
すごく詳しく教えてくださるので理解が深まりました！
食べすぎても焦らないで良くなったし
むしろ今まで炭水化物が不足してたことに気づけました！
みんなにどうやって痩せたの？って聞かれますが
炭水化物を3食摂る！って言ってます笑
最高の思い出になりました♡
Voice 07
3ヶ月で-3.6kg
ダイエット＝食事を少なくする
と思ってた
正直ここまで減ると思ってなかったし
産前よりもさらに体重落ちてて、もう感動です！！
みんなにも痩せたね！産後なのにすごいね！
ってめっちゃ褒められました
ダイエット＝食事の量を少なくすると思っていたので
それが全く逆効果だったのには驚きました！
一生に一度の日を最高の日にできたのは白石さんのおかげです！！
Voice 08
2ヶ月で-4.5kg
今は自信を持って
2ヶ月あれば変われると言える
今回の結婚式、1番と言っても過言ではない良かったことは
なおやさんにコーチングをお願いしたことです！！
会う人会う人に痩せたね！と言われて
背中が綺麗！と最後まで褒めてくれました
美容師さんには最後まで姿勢が崩れませんでしたね！！
と言っていただきましたが
綺麗な姿勢が身についていたおかげで
姿勢を気にせず楽しんだ結果がそのお褒めの言葉でした
Voice 09
3ヶ月で-4.4kg
子供産んだとは思えない！
と言ってもらえた
2人がかりで押さえつけてあげていたドレスのファスナーが
スルスルと上まであげれるようになりました
友達から、めっちゃ綺麗！
凄く頑張って絞ったの伝わった！！！
子ども産んだとは思えない！と言ってもらえた
そう思われるのが目標だったので
とっても嬉しかったです！
他にも紹介しきれないほどの花嫁さんが
自信を持って結婚式を迎えています
PROFILE
講師紹介
BRIDAL DIET COACH
白石 直也
- 花嫁専門ダイエットコーチ
- 花嫁のダイエット指導実績No.1
- WeddingBook 2020-21 No.68 掲載
- 7年間で累計1000名以上の方を指導
男性クライアント中心のトレーナーとしてキャリアをスタート。女性クライアントが増える中で「鍛えても華奢にならない」という壁にぶち当たり、自己投資と研究を重ねて骨格を整える方法を確立。現在は花嫁専門のダイエットコーチとして、一生に一度の結婚式を最高の姿で迎えたい花嫁さんをサポートしている。
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受付終了まで
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一生に一度の結婚式
「あの時やっておけばよかった」
と後悔しないために。
※このページからの3大特典付き案内は3日間限定です
期間終了後は、3大特典付きでのご案内を終了します。