3 MONTHS −6KG
式場スタッフから
「背中がすごく綺麗」
食事と全身の姿勢を見直し 自信を持って結婚式当日を迎えました
本人のインタビューを見る
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知らなきゃ出ない！
肩甲骨
タイプ別診断
痩せても肩甲骨が出ない本当の理由と
あなたのタイプに合った
最初のエクササイズが分かります
SCROLL DOWN
AFTER THE DIAGNOSIS
一番怖いのは
何が間違っているか
分からないまま続けること
今回の肩甲骨タイプ別診断のように
身体の各パーツには
本来あるべき位置や動きがあります
そこからずれたままでは
体重を落としても
二の腕や背中のラインは変わりづらい
「この食事量で合っているのかな」
「結果が出ない理由が分からない」
「次に何を変えればいいんだろう」
迷って足踏みしている間にも
前撮りや結婚式は近づいていきます
「もっと早く相談しておけばよかった」
そう後悔する前に
今のあなたに必要な進め方を
一度、一緒に整理しましょう
登録から3日間限定
3大参加特典付き 無料ロードマップ作成会へのお申込み受付中
3か月で−5kgを目指したい方も
体重より二の腕・背中・肩甲骨を整えたい方も
今の状態と残り期間に合わせて、必要な順番を整理します
ロードマップ作成会に申し込む
3日以内にフォームを送信すれば、作成会の日程は後から選べます
REAL BRIDES
6名の
花嫁さんの変化
気になる実績は横にスワイプして
始める前の不安と 結婚式当日の声までご覧ください
横にスワイプして 6名の変化を見る →
式場スタッフから
4 MONTHS −9KG
三日坊主だった私が
人生初と言える成果
「明日からでいいや」が口癖だった私でも 前向きに続けられました
この花嫁さんの声を読む
1人じゃ絶対にやりきれていないと思うので 勇気を持ってモニターに応募して良かったなと思いました
人生初といっていいほど成果が出ました 本当にズボラで続かない性格の私でも前向きにやれたのは なおやさんの熱心で優しいコーチングと皆さんがいたからだと強く感じます
「明日からでいいや」という口癖や目を背けることもなくなり 自分の身体と食事に向き合うことができました
3 MONTHS −4KG
いつぶりか分からない
40kg台へ
「顔が小さくなった」「痩せたね」と周りからも変化に気づかれました
この花嫁さんの声を読む
いつぶりか分からない40kg台に突入できました みんなから顔が小さくなった 痩せたねって褒めてもらいました
私は短期ダイエットは向いていないので 時間をかけてダイエットの習慣を身につけられて良かったです
今も49kg台をキープできているので 教わった食事方法を続けていきたいと思います
3 MONTHS −6KG
たくさんの方に褒められ
悔いのない結婚式に
結婚式を終えたあとも もっと綺麗になりたいと思えるようになりました
この花嫁さんの声を読む
なおやさんにご指導いただいたおかげで たくさんの方に褒めていただき 悔いのない結婚式にすることができました
リフレッシュしたら またダイエットを続けながら もっと綺麗になりたいと思うようになりました
本当にありがとうございました
3 MONTHS −3.6KG
産前よりもさらに痩せて
「もう感動です」
産後なのにすごいねと周りからもたくさん褒められました
この花嫁さんの声を読む
正直ここまで減ると思っていなかったし 産前よりもさらに体重が落ちていて もう感動です
みんなにも痩せたね 産後なのにすごいねってたくさん褒められました
ダイエットは食事の量を少なくするものだと思っていたので それが逆効果だったことには驚きました 一生に一度の日を最高の日にできたのは白石さんのおかげです
3 MONTHS −4.4KG
2人がかりだった
ドレスのファスナーがスルスル
「子どもを産んだとは思えない」と言ってもらえたことが嬉しかったです
この花嫁さんの声を読む
2人がかりで押さえつけて上げていたドレスのファスナーが スルスルと上まで上げられるようになりました
友達から めっちゃ綺麗 すごく頑張って絞ったのが伝わった 子どもを産んだとは思えないと言ってもらえました
そう思われるのが目標だったので とても嬉しかったです
REAL INTERVIEW
卒業した花嫁さんの
生の声をお聞きください
筋トレをしても痩せて見えなかった不安
食事と姿勢を変えていった過程
過去最低体重で迎えた結婚式当日まで
ご本人の言葉でお話しいただきました
「結婚式当日の朝 過去最低体重でした
“もう思い残すことはない”と思えるほど
“頑張ったな 自分”という気持ちで迎えられました」
PERSONAL ROADMAP
ロードマップ作成会で
一緒に整理すること
今のあなたに必要な進め方を決める時間
YOUR CONCERNS
何に悩んでいるかを確認
気になる部位や今の取り組み
式までにどう変わりたいかを伺います
BOTTLENECK
結果が出ない理由を整理する
身体の使い方、食事、運動を見ながら
どこで足踏みしているかを整理します
NEXT STEPS
式までにすることを決める
残り期間から逆算して
まず何をすればいいか具体的にします
相談後は
まず何から始めるかが分かる状態に
FOR PARTICIPANTS
実際にご参加いただいた方へ
3大参加特典
ロードマップ作成会にご参加いただいた方には
式までのダイエットに活用できる教材もお渡しします
ドレス姿で目につきやすい腕まわりを
自宅でじっくり整えられる動画レッスン
基本情報と目標を入力して
1日の食事量の目安を確認できるシート
実際のクライアントさんの変動実績をもとに
挙式直前の過ごし方をまとめた実践ガイド
各特典は、ロードマップ作成会の終了後にお渡しします
※体重の変化には個人差があり、すべての方に同じ結果を保証するものではありません
FREE PERSONAL CONSULTATION
前撮り・挙式までの ロードマップ作成会
Zoomを使った無料個別相談です
姿勢や身体の動き、食事、残り期間を整理し
式までに何から取り組むべきかを一緒に決めます
回答フォームを送信
今の悩みや挙式日、現在の取り組みをお送りください
希望日時を選択
フォーム回答後、そのままZoomの日程をお選びいただけます
ロードマップを作成
今の状態と目標を確認し、式までの優先順位を一緒に整理します
所要時間
30〜60分程度
内容やご質問に応じて変わります
相談料無料
こんな花嫁さんのための時間です
- 体重は落ちたのに、二の腕や背中が変わらない
- 食事や運動が合っているか判断できない
- 自己流のまま式までに間に合うか不安
- 何から優先して取り組むべきか明確にしたい
必要に応じて個別サポートについてもご説明しますが
相談後の契約は必須ではありません
ロードマップ作成会に申し込む
登録から3日以内にお申込みください
作成会の実施日は、お申込み後にご都合のよい日時を選べます
3大参加特典は、作成会の終了後にお渡しします
BRIDAL DIET COACH
ロードマップを
一緒に作成するのは
BRIDAL DIET COACH
白石 直也
- 花嫁専門ダイエットコーチ
- トレーナーとして累計1,000名以上を指導
- WeddingBook 2020-21 No.68 掲載
FAQ
よくある質問
